На заглавную
ГрудиДемотиваторыТестыПопулярныеТесты JokeslandЛайфхакиГороскопыЗнаменитости


Тест Ваш психологический возраст


Операция Пятница!


Тест Сможете ли Вы заработать миллион?

ЕЩЕ:

Супер Демотиваторы

Самые прибыльные российские киноленты (8 фото)

Смешные комиксы (22 картинки)

А что вы видите на этом фото? (15 фото)

Тем временем в России (часть 5, 50 фото)

Потрясающие живые фотографии (23 гифки)

Наши друзья:
Тренажер английских глаголов
Оценка для опеки

Хотите сюда? Пишите

Поиск по сайту

Приглашаем подписаться на наши группы в
Jokesland ОдноклассникиОдноклассники!


Facebook



ВКонтакте
Там мы публикуем самые интересные материалы

Как смех влияет на наш организм?

Проверь себя - Красный квадрат | Добавить комментарий | Раздел Лайфхак

Как смех влияет на наш организм?1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.

2. Смех улучшает фигуру. Десять-пятнадцать минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы вы сожгли на 30-минутной тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для вашей осанки).

3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.

4. Смех успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке по прекрасному лесу.

5. Смех омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: <Если боишься морщин на лице - сдерживай смех>. И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец вам обеспечены.

6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди, по сравнению с угрюмыми, на 40 % меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как смех влияет на наш организм?

Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Лайфхак | Отправить друзьям | Тест скорости Internet | Просмотров 305 раз(а)
Загрузка...


Также рекомендуем посмотреть
  • Собери предложение - тренажер английского
  • Смерть невозможно обмануть дважды (10 фото)
  • 30 вещей, которые сделают вашу жизнь лучше
  • Массовое мнение бывает ошибочным (17 картинок)
  • Высказывания знаменитых людей о закономерностях в жизни (40 картинок)
  • Александр Градский больше не появится на Первом канале
  • Коллекция лучших спортивных фотографий (43 фото)
  • Совет-Туристу.ру - Практические советы любителям путешествовать!
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Скорость Internet

    Мужское счастье (42 фото, НЮ)


    Тесты на нашем сайте!
    Самая большая подборка


    советы любителям путешествовать

    Море юмора в океане интернета

    Оценщик.ру Все для оценки и для оценщика

    JokesLand RSS
    >Это интересно<

    Учим английский бесплатноТесты, тесты, тестыПошлые картинки (18+)Любовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красота
    Рейтинг@Mail.ru