На заглавную
ГрудиДемотиваторыТестыПопулярныеТесты JokeslandЛайфхакиГороскопыЗнаменитости


Тест Умнее ли Вы блондинки?


Стресс на работе?


Девушки, купальники, пляж. Лето, лето, где ты?

ЕЩЕ:

Супер Демотиваторы

Женщинам тоже хочется попробовать нечто новое

Лысый

Приколы про звезд до своей славы, малыша со знаменитостями и (19 фотографий)

Подборка пошлых демотиваторов для взрослых про выключатель мужского мозга, женщин с безуминкой и для радости нужны двое

Приколы про женщину, родившую 8-х близнецов, красивых девушек и 100 советов всех времен для мужчин

Наши друзья:
Обзоры рынков
Сметный портал
Тренажер английского
Оценка для опеки

Хотите сюда? Пишите

Поиск по сайту

Приглашаем подписаться на наши группы в
Jokesland ОдноклассникиОдноклассники!


Facebook



ВКонтакте
Там мы публикуем самые интересные материалы

Как смех влияет на наш организм?

23 Февраля | Добавить комментарий | Раздел Лайфхак

Как смех влияет на наш организм?1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.

2. Смех улучшает фигуру. Десять-пятнадцать минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы вы сожгли на 30-минутной тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для вашей осанки).

3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.

4. Смех успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке по прекрасному лесу.

5. Смех омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: <Если боишься морщин на лице - сдерживай смех>. И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец вам обеспечены.

6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди, по сравнению с угрюмыми, на 40 % меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как смех влияет на наш организм?

Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Лайфхак | Отправить друзьям | Тест скорости Internet | Просмотров 167 раз(а)

Загрузка...


Также рекомендуем посмотреть
  • Собери предложение - тренажер английского
  • Подборка прикольных фоток
  • Поборока смешных свадебных фотографий (99 фотографий)
  • Во сколько обходится питание в столовой Госдумы России
  • Зачем здесь дети? (28 фотографий)
  • Глупые рекорды (6 фотографий + текст)
  • Meeblings (классная flash игра)
  • Совет-Туристу.ру - Практические советы любителям путешествовать!
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Скорость Internet

    Танцующие коты, все в отрыв


    Премия безопасности труда


    советы любителям путешествовать

    Море юмора в океане интернета

    Оценщик.ру Все для оценки и для оценщика

    JokesLand RSS
    >Это интересно<

    Учим английский бесплатноТесты, тесты, тестыПошлые картинки (18+)Любовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красота
    Рейтинг@Mail.ru