На заглавную
АнекдотыДемотиваторыТестыПопулярныеТесты JokeslandЛайфхакиГороскопыЗнаменитости


Обязанности кота в доме


Тест на сообразительность

Чмок!
Чмок!

ЕЩЕ:

Супер Демотиваторы

Запорожец-лимузин

Хит-парад фраз, которые обычно люди говорят ПОСЛЕ

Женщина за рулем

Зовите меня просто

Локальная сеть

Наши друзья:
Тренажер английских глаголов
Оценка для опеки

Хотите сюда? Пишите

Поиск по сайту

Приглашаем подписаться на наши группы в
Jokesland ОдноклассникиОдноклассники!


Facebook



ВКонтакте
Там мы публикуем самые интересные материалы

Как смех влияет на наш организм?

Тест: Твой костюм на Новый год | Добавить комментарий | Раздел Лайфхак, полезные советы

Как смех влияет на наш организм?1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.

2. Смех улучшает фигуру. Десять-пятнадцать минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы вы сожгли на 30-минутной тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для вашей осанки).

3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.

4. Смех успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке по прекрасному лесу.

5. Смех омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: <Если боишься морщин на лице - сдерживай смех>. И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец вам обеспечены.

6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди, по сравнению с угрюмыми, на 40 % меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Лайфхак, полезные советы | Отправить друзьям | Тест скорости Internet | Просмотров 578 раз(а)
Загрузка...


Также рекомендуем посмотреть
  • Собери предложение - тренажер английского
  • Приколы про самый зачетный конкурс Silvercash Bikini Contest, клевый бодиарт и поутру Лев Толстой выходил на покос
  • Приколы про автоместь от сурового жителя Челябинска, пошлые снимки для взрослых и мужик покупает подарок на 8 Марта
  • Приколы про стройных девушек с сексуальной фигурой, ожидание и реальность и очаровательная Катрина Боуден в красивом платье
  • Пошлые снимки для взрослых про скорую помощь, купание нагишом и кругом обман
  • Кто-то позвонил на домашний телефон. Мой муж взял трубку
  • Кормлю нашу годовалую дочку кашкой
  • Совет-Туристу.ру - Практические советы любителям путешествовать!
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Скорость Internet

    Тест-тренажёр памяти

    Женский кошмар
    Женский кошмар


    советы любителям путешествовать

    Английский онлайн

    Оценщик.ру Все для оценки и для оценщика

    JokesLand RSS
    >Это интересно<

    Учим английский бесплатноТесты, тесты, тестыПошлые картинки (18+)Любовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красота
    Рейтинг@Mail.ru