На заглавную
АнекдотыПопулярныеТестыЗнаменитостиГороскопыДемотиваторы

Лайфхак: 6 советов о том, как увеличить время в сутках

Раздел Лайфхак, полезные советы | Летние девушки. Заряжаемся!

Совет № 1. «Кто рано встаёт...»
Большинство успешных людей придерживаются формулы «Рано ложись - рано вставай», ведь, как известно, основной отдых во время сна происходит до 24.00. Т.о. утром Вы будете чувствовать себя более отдохнувшим, во-первых. А во-вторых, утром, встав на час раньше, у Вас будет больше времени на себя и те дела, которые вы захотите выполнить. Утром можно составить план на день, побыть наедине с собой (ну, или переделать пару-тройку дел, которые освободят Ваше время во второй половине дня) и отправиться на работу, не опасаясь опоздания. Помните, что первый час после сна задаёт тон на весь день!

Совет № 2. Расставляйте приоритеты
Говорить о необходимости составления плана, думаю, не стоит, это и так понятно. Однако нужно заострить внимание на том, что список Ваших дел должен подразделяться, как минимум, на две категории: дела особой важности и срочности и дела второстепенные, не играющие большой роли. Так вот, всегда начинайте выполнение своего списка с задач повышенной важности. Не суть, насколько они объёмны и неприятны - именно от их выполнения зависит Ваше продвижение, а значит, именно на них потратьте основное своё время. Не расходуйте свои силы впустую на дела, которые могут подождать.

Совет № 3. А чем Вы занимаетесь по дороге на работу?
С печалью в глазах смотрите в окно автобуса или в зеркало заднего вида своего автомобиля? Сколько времени Вы проводите в дороге? И насколько этот процесс продуктивен? Подумайте, чем можно занять это время. Например, за рулём крайне удобно слушать аудиокниги, в общественном транспорте подойдут книги в их традиционном виде. К тому же, всегда можно осуществить важные звонки или просто собраться с мыслями, обдумать какую-либо идею или проблему.

Совет № 4. Учитесь работать эффективно
Рассеянное внимание, неумение сосредоточиться на чём-либо и не отвлекаться - причина неэффективности в работе. Работая непродуктивно, Вы потратите на выполнение одного и того же задания в два раза больше времени. Зачем заставлять себя мучиться над одним и тем же дольше, если можно просто сконцентрировать все силы и решить задачу быстро, вежливо объяснив коллегам, что Вы заняты и не можете отвлекаться на болтовню. Разбивайте трудную задачу на более мелкие - это поможет Вам не пасовать перед ней.

Совет № 5. Не попадитесь в сети
Интернет. Почта. Социальные сети и форумы. Мы абсолютно не представляем своей жизни без виртуальной реальности, что вполне логично для современного общества. Однако не стоит подчинять всё своё свободное время сети (будьте честными с собой и подсчитайте, сколько часов в общей сложности Вы убили за компьютером, вовсе не занимаясь работой). Ограничьте своё пребывание там, проверяйте почту лишь в строго отведённое для этого время. Заблокируйте сайты, которые не приносят никакой пользы в деле саморазвития личности, а лишь удерживают Ваше внимание, мешая сосредоточиться на работе. Вы удивитесь, насколько увеличится временной резерв.

Совет № 6. Используйте каждую свободную минуту для саморазвития личности
Стоя в очереди, включите аудиокнигу, прочитайте газету, чтобы быть в курсе последних новостей. Приготавливая ужин, сделайте несколько несложных физических упражнений, например, приседания. Каждую минуту ожидания или безделья занимайте чем-то полезным.

Лайфхак: 6 советов о том, как увеличить время в сутках

Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Лайфхак, полезные советы | Отправить | Советы туристам | Просмотров 2400 раз(а)

Также рекомендуем посмотреть

  • Тренажер английского языка - Собери предложение
  • Котейка-добытчик принес хозяину деликатес (4 фото)
  • Загадка дня: Угадайте, сколько лет этой девушке (25 фото)
  • Парящее в воздухе здание (6 фото)
  • Классный советский Пин-Ап на современный манер (30 фото)
  • Смешные комиксы (20 картинок)
  • Топ-10 самых дерзких краж в истории (10 фото)
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Самые смешные приколы

    Скорость Internet

    Сколько стоит моя жизнь?
    Сколько стоит моя жизнь?


    Лес. Тишина. Крадётся охотник с двустволкой. Смотрит - берлога
    Лес. Тишина. Крадётся охотник с двустволкой. Смотрит - берлога


    Мужик перед длительной командировкой заказал своей жене робота-любовника
    Мужик перед длительной командировкой заказал своей жене робота-любовника


    Проходит международный конкурс eрoтичeской рекламы
    Проходит международный конкурс eрoтичeской рекламы


    В деревенском баре собрались местные. Тут в бар заходит молодой парень
    В деревенском баре собрались местные. Тут в бар заходит молодой парень


    Жил-был работящий, добрый парень. Решили его поженить
    Жил-был работящий, добрый парень. Решили его поженить


    Полезные советы туристам

    Наследование

    Оценка для органов опеки

    JokesLand RSS

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыЛюбовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красотаКошки