На заглавную
АнекдотыДемотиваторыТестыПопулярныеТесты JokeslandГороскопыЗнаменитости

Как спастись от летней жары (15 фото)

Тест: Проверь себя на русскость | Комментарий | Раздел Лайфхак, полезные советы

Как известно, нам не угодишь: то слишком жарко, то слишком холодно. И если летом установилась настоящая жара, бороться с ней крайне сложно, но можно. Эффективные способы спасения от летнего зноя предлагаю узнать в продолжении поста. Проверено — работает ;)



Охладите кожу. Прохладная вода не только укрепляет кожу, но и приятно освежает в жару. Идеальный вариант — принять душ (кстати, многие для этих целей выбирают городские фонтаны)…

…или подержать руки в воде. Делать это желательно раз в час в течение нескольких минут.



Некоторые врачи советуют охлаждать и ноги, но недолго — 5 минут вполне достаточно, иначе можно с легкостью подхватить простуду.



Кроме того, необходимо пить достаточное количество прохладной воды (2-3 литра в день), причем кофе, соки, компоты и другие сладкие напитки потреблять не стоит.



Если вы находитесь дома, ходите босиком. Да-да, и не забывайте пить воду.



Носите одежду светлых оттенков из натуральных материалов: льна или хлопка.




Головной убор, кстати, тоже будет нелишним, особенно обладателям темных волос.



Женщинам на заметку: об украшениях и косметике на время лучше забыть. Если такой возможности нет, то старайтесь не использовать декоративные средства на жирной основе — они закупорят кожу и не дадут дышать ей — и вам заодно.



Что касается украшений, то любой металл обладает прекрасной теплопроводимостью, поэтому, нагреваясь от солнца, они будут передавать жару и вам. А оно вам надо?



«Горячий чай — то, что вам нужно», — так скажут вам жители теплых стран. Как ни странно, именно теплое питье охладит ваш организм из-за стимуляции потоотделения.



Используйте термальную воду для охлаждения и питания кожи — благодаря микрораспылению ваша кожа наполнится влагой и свежестью, которой так не хватает в жару. Протирание лица влажными салфетками — тоже вариант.



Пряности — отличное оружие против жары. Недаром на Востоке им знают цену. Они стимулируют выделение пота, но не повышают температуру тела. А за счет того, что жидкость с тела испаряется, вам становится свежее. Гениально же!



На Востоке же придумали охлаждаться с помощью щербета. Он существует двух видов: замороженного сока — его изобрели в Персии, дабы не понижалась работоспособность их воинов…



…и в виде напитка (некое подобие морса) — его придумали турки. К слову, обычное мороженое лучше в знойный день не есть.


Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Лайфхак, полезные советы | Отправить друзьям | Тест скорости Internet | Просмотров 3564 раз(а)
Загрузка...

Также рекомендуем посмотреть
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • Коротко о себе - 40 см
  • C Днем Системного Администратора!
  • Подборка прикольных фоток
  • Cамые запомнившиеся свадьбы 2009 года…
  • Решаем головоломки и выбираемся из комнаты
  • Ребёнком я посещал женскую баню, поскольку жил в неблагополучном районе
  • Совет-Туристу.ру - Практические советы любителям путешествовать!
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Самые смешные приколы

    Скорость Internet

    Куда уходят звезды? Из жизни поп-звезд 90-х
    Куда уходят звезды? Из жизни поп-звезд 90-х


    Этот тест поможет определить, насколько вы способны принимать ответственные решения. Есть люди настолько нерешительные, что пытаются свои проблемы свалить на других. Надеемся, что вы не принадлежите к их числу.


    Тест: «Самостоятельны ли вы?»

    Бывшая первая леди Франции Карла Бруни-Саркози (Carla Bruni)
    Бывшая первая леди Франции Карла Бруни-Саркози (Carla Bruni)


    Спаси Винни Пуха (flash игра)
    Спаси Винни Пуха (flash игра)


    Убойная киножаба
    Убойная киножаба


    Подборка прикольных фоток
    Подборка прикольных фоток


    Можно ли забеременеть от ваты
    Можно ли забеременеть от ваты


    советы любителям путешествовать

    Море юмора в океане интернета

    Оценка для органов опеки

    JokesLand RSS

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыКошкиЛюбовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красота