На заглавную
АнекдотыДемотиваторыТестыПопулярныеТесты JokeslandГороскопыЗнаменитости

Как спастись от летней жары (15 фото)

1 Апреля - День смеха | Комментарий | Раздел Лайфхак, полезные советы

Как известно, нам не угодишь: то слишком жарко, то слишком холодно. И если летом установилась настоящая жара, бороться с ней крайне сложно, но можно. Эффективные способы спасения от летнего зноя предлагаю узнать в продолжении поста. Проверено — работает ;)



Охладите кожу. Прохладная вода не только укрепляет кожу, но и приятно освежает в жару. Идеальный вариант — принять душ (кстати, многие для этих целей выбирают городские фонтаны)…

…или подержать руки в воде. Делать это желательно раз в час в течение нескольких минут.



Некоторые врачи советуют охлаждать и ноги, но недолго — 5 минут вполне достаточно, иначе можно с легкостью подхватить простуду.



Кроме того, необходимо пить достаточное количество прохладной воды (2-3 литра в день), причем кофе, соки, компоты и другие сладкие напитки потреблять не стоит.



Если вы находитесь дома, ходите босиком. Да-да, и не забывайте пить воду.



Носите одежду светлых оттенков из натуральных материалов: льна или хлопка.




Головной убор, кстати, тоже будет нелишним, особенно обладателям темных волос.



Женщинам на заметку: об украшениях и косметике на время лучше забыть. Если такой возможности нет, то старайтесь не использовать декоративные средства на жирной основе — они закупорят кожу и не дадут дышать ей — и вам заодно.



Что касается украшений, то любой металл обладает прекрасной теплопроводимостью, поэтому, нагреваясь от солнца, они будут передавать жару и вам. А оно вам надо?



«Горячий чай — то, что вам нужно», — так скажут вам жители теплых стран. Как ни странно, именно теплое питье охладит ваш организм из-за стимуляции потоотделения.



Используйте термальную воду для охлаждения и питания кожи — благодаря микрораспылению ваша кожа наполнится влагой и свежестью, которой так не хватает в жару. Протирание лица влажными салфетками — тоже вариант.



Пряности — отличное оружие против жары. Недаром на Востоке им знают цену. Они стимулируют выделение пота, но не повышают температуру тела. А за счет того, что жидкость с тела испаряется, вам становится свежее. Гениально же!



На Востоке же придумали охлаждаться с помощью щербета. Он существует двух видов: замороженного сока — его изобрели в Персии, дабы не понижалась работоспособность их воинов…



…и в виде напитка (некое подобие морса) — его придумали турки. К слову, обычное мороженое лучше в знойный день не есть.


Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Лайфхак, полезные советы | Отправить друзьям | Тест скорости Internet | Просмотров 3503 раз(а)
Загрузка...

Также рекомендуем посмотреть
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • Коротко о себе - 40 см
  • C Днем Системного Администратора!
  • Подборка прикольных фоток
  • Cамые запомнившиеся свадьбы 2009 года…
  • Решаем головоломки и выбираемся из комнаты
  • Совет-Туристу.ру - Практические советы любителям путешествовать!
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Самые смешные приколы

    Скорость Internet

    Эволюция танца
    Эволюция танца


    Фрукты в ряд (flash игра)
    Фрукты в ряд (flash игра)


    Как зовут мальчика?
    Как зовут мальчика?


    Позитив дня: Букет котов!
    Позитив дня: Букет котов!


    Самые смешные статусы Квипа (смотреть всем! :-)
    Самые смешные статусы Квипа (смотреть всем! :-)


    Любовные SMS и поздравления
    Любовные SMS и поздравления


    советы любителям путешествовать

    Море юмора в океане интернета

    Оценка для органов опеки

    JokesLand RSS

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыКошкиЛюбовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красота
    Рейтинг@Mail.ru