На заглавную
АнекдотыПопулярныеCelebrityГороскопыДемотиваторыТесты

Спортивное питание

Добавить в избранное | Тест на гениальность | Поиск

Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни. В России спортивное питание относят к биологически активным добавкам. Спортивное питание разрабатывается и изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например, в таких как физиология и диетология и, чаще всего, представляет собой, тщательно подобранные по составу, концентрированные смеси основных пищевых элементов, специально обработанных для наилучшего усвоения организмом человека. Спортивное питание не имеет ничего общего с допингом, хотя, некоторые добавки содержат кофеин, потребление которого в больших количествах запрещено в некоторых видах спорта. По сравнению с обычной едой, на переваривание которой могут уходить часы, спортивные добавки требуют минимальных затрат времени и усилий пищеварения на расщепление и всасывание, при этом многие виды спортивного питания обладают высокой энергетической ценностью. Важно отметить, что спортивное питание специалисты причисляют именно к категории добавок, так как его правильное использование представляет собой дополнение к основному рациону, состоящему из обычных продуктов, а не полную их замену.
24.12.2011

Понравился пост? Выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Добавить в избранное | Отправить | Словарный запас | Просмотров 6673 раз(а)

Также рекомендуем посмотреть

  • Тренажер английского языка - Собери предложение
  • Отфотошопьте меня (27 фото)
  • Назад в будущее — Демотиваторы (22 фото)
  • Аппаратура реальных пацанов 80-х (40 фото)
  • Рисунки на грязных автомобилях (14 фото)
  • Kate Upton (12 фото)
  • Туры в Пуно, Перу
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:

    Новый арканоид
    Новый арканоид


    Гламурные девушки (29 фото)
    Гламурные девушки (29 фото)


    Смешные и странные семейные фотографии (50 фотографий)
    Смешные и странные семейные фотографии (50 фотографий)


    Русская рулетка — Демотиваторы (23 фото)
    Русская рулетка — Демотиваторы (23 фото)


    Фотографии, которые очень сложно объяснить (50 фото)
    Фотографии, которые очень сложно объяснить (50 фото)


    Огромные животные (10 фотографий)
    Огромные животные (10 фотографий)


    Полезные советы туристам

    Наследство.ру

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыЛюбовь, флиртРекламаМода, стиль, красотаКошки