На заглавную
АнекдотыПопулярныеЗнаменитостиГороскопыДемотиваторыТесты

Как бороться с негативом в жизни

Раздел Любовь, отношения, мужчина и женщина | Новый арканоид | Поиск

Будь сам себе психологом. 7 способов изменить ситуацию к лучшему!

  1. Проблему нужно признать. Любую неприятную ситуацию нужно сначала осмыслить, а потом забыть, иначе она постоянно будет о себе напоминать.
  2. Обязательно выражай свои эмоции. Хлопни по столу, выругайся, кричи, плачь. Так ты быстрее освободишься от негатива.
  3. Высыпайся и не запускай хронические заболевания.
  4. Не рассматривай неудачу, как собственную несостоятельность. Это просто ситуация из жизни и она непременно пройдет.
  5. Гони плохое настроение. Надо отвлечься от дурных мыслей – заняться физическим трудом, сделать что-нибудь по дому. Заставь себя пойти в гости, на выставку или спектакль.
  6. Сядь на «диету счастья». Это фрукты, особенно бананы, изюм, кориандр, базилик, сельдерей, овощи, фундук, морская рыба.
  7. Занимайся любимым делом. Особенно, когда тебе кажется, что все вкруг плохо.

бороться с негативом в жизни

негативом в жизни

Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Любовь, отношения, мужчина и женщина | Отправить | Советы туристам | Просмотров 2368 раз(а)

Также рекомендуем посмотреть

  • Тренажер английского языка - Собери предложение
  • Подборка прикольных фото про зону комфорта и самый лучший питомец (50 фото)
  • Кристина Пименова - 9-летняя звезда модных журналов (40 фото)
  • Как Челябинцы открытый каток строили (49 фото)
  • «Армата» - новый танк на страже безопасности России (9 фото)
  • 9 важнейших миссий в истории освоения космоса (9 фото)
  • Смешные комиксы (20 картинок)
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Самые смешные приколы

    Скорость Internet

    Напиши письмо Деду Морозу
    Напиши письмо Деду Морозу


    Полезные советы туристам

    Оценка для органов опеки

    JokesLand RSS

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыЛюбовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красотаКошки