На заглавную
АнекдотыПопулярныеCelebrityГороскопыДемотиваторыТесты

Как бороться с негативом в жизни

Раздел Любовь, отношения, мужчина и женщина | Тест на гениальность | Поиск

Будь сам себе психологом. 7 способов изменить ситуацию к лучшему!

  1. Проблему нужно признать. Любую неприятную ситуацию нужно сначала осмыслить, а потом забыть, иначе она постоянно будет о себе напоминать.
  2. Обязательно выражай свои эмоции. Хлопни по столу, выругайся, кричи, плачь. Так ты быстрее освободишься от негатива.
  3. Высыпайся и не запускай хронические заболевания.
  4. Не рассматривай неудачу, как собственную несостоятельность. Это просто ситуация из жизни и она непременно пройдет.
  5. Гони плохое настроение. Надо отвлечься от дурных мыслей – заняться физическим трудом, сделать что-нибудь по дому. Заставь себя пойти в гости, на выставку или спектакль.
  6. Сядь на «диету счастья». Это фрукты, особенно бананы, изюм, кориандр, базилик, сельдерей, овощи, фундук, морская рыба.
  7. Занимайся любимым делом. Особенно, когда тебе кажется, что все вкруг плохо.

бороться с негативом в жизни

негативом в жизни

Понравился пост? Выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Любовь, отношения, мужчина и женщина | Отправить | Словарный запас | Просмотров 2563 раз(а)

Также рекомендуем посмотреть

  • Тренажер английского языка - Собери предложение
  • Подборка прикольных фото про зону комфорта и самый лучший питомец (50 фото)
  • Кристина Пименова - 9-летняя звезда модных журналов (40 фото)
  • Как Челябинцы открытый каток строили (49 фото)
  • «Армата» - новый танк на страже безопасности России (9 фото)
  • 9 важнейших миссий в истории освоения космоса (9 фото)
  • Смешные комиксы (20 картинок)
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:

    Новый арканоид
    Новый арканоид


    Интересности и вкусности Джокесланд
    Интересности и вкусности Джокесланд


    Не бывает в семье «повезло»
    Не бывает в семье «повезло»


    Полезные советы туристам

    Гороскоп на 2024 год

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыЛюбовь, флиртРекламаМода, стиль, красотаКошки