На заглавную
АнекдотыПопулярныеCelebrityГороскопыДемотиваторыТесты

Как бороться с негативом в жизни

Раздел Любовь, отношения, мужчина и женщина | ТЕЛЕГРАМ | Поиск

Будь сам себе психологом. 7 способов изменить ситуацию к лучшему!

  1. Проблему нужно признать. Любую неприятную ситуацию нужно сначала осмыслить, а потом забыть, иначе она постоянно будет о себе напоминать.
  2. Обязательно выражай свои эмоции. Хлопни по столу, выругайся, кричи, плачь. Так ты быстрее освободишься от негатива.
  3. Высыпайся и не запускай хронические заболевания.
  4. Не рассматривай неудачу, как собственную несостоятельность. Это просто ситуация из жизни и она непременно пройдет.
  5. Гони плохое настроение. Надо отвлечься от дурных мыслей – заняться физическим трудом, сделать что-нибудь по дому. Заставь себя пойти в гости, на выставку или спектакль.
  6. Сядь на «диету счастья». Это фрукты, особенно бананы, изюм, кориандр, базилик, сельдерей, овощи, фундук, морская рыба.
  7. Занимайся любимым делом. Особенно, когда тебе кажется, что все вкруг плохо.

бороться с негативом в жизни

негативом в жизни

Понравился пост? Выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Любовь, отношения, мужчина и женщина | Отправить | Словарный запас | Просмотров 2723 раз(а)

Также рекомендуем посмотреть

  • Огромная подборка очаровательных девушек
  • Кристина Пименова - 9-летняя звезда модных журналов (40 фото)
  • Как Челябинцы открытый каток строили (49 фото)
  • «Армата» - новый танк на страже безопасности России (9 фото)
  • 9 важнейших миссий в истории освоения космоса (9 фото)
  • Смешные комиксы 55 (20 картинок)
  • Maya Ball (flash игра)
  • Как понять эмоциональное состояние собеседника по выражению лица (7 фото)
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:

    Новый арканоид
    Новый арканоид


    Кроссовки и платье в интернет магазине
    Кроссовки и платье в интернет магазине


    Оптическая иллюзия

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыЛюбовь, флиртРекламаМода, стиль, красотаКошки