Три правила на каждый день от Ицхака Пинтосевича.
Правило №1 - наведи резкость на сегодня.
Cейчас - существует в реальности. Поэтому УВИДЬ ЕГО. Почувствуй его. Услышь его.
Правило №2 - сравнивай настоящее только с тем, что хуже его.
Если ты молод - то сравни сегодня со старостью.
Если ты стар - то со смертью.
Если ты беден - то подумай о тех, кто в Африке пьет воду из луж.
Если у тебя нет семьи - подумай о тех, у кого нет ног и рук.
Если у тебя нет ног и рук, подумай о тех, у кого они есть и нет мозгов этому радоваться. А у тебя есть мозги. Потому что умение сравнивать - это свойство ума. Умение выбирать с чем сравнивать - это свойство развитого ума.
Правило №3 - выбери быть счастливым.
Быть счастливым это выбор. Его особенно легко сделать при выполнении первых двух правил. Выбери быть счастливым и действуй для достижения этого счастья СЕЙЧАС. Не потом, а прямо сейчас.
Задание-Упражнение
Составь свой список действий, людей и мыслей, которые доставляют тебе счастье. Делай каждый час что-то из этого списка. Каждый раз, когда ты начинаешь планировать - вспомни самые счастливые моменты за прошлый год. Учитывай в любом своём плане, что ты живёшь прежде всего для счастья. И только количеством счастья измеряется качество твоей жизни.
Давайте выберем на сегодня СЧАСТЬЕ!
Понравился пост? Выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:
Раздел Лайфхак, полезные советы | Отправить | Словарный запас | Просмотров 2514 раз(а) | 
