Идеальным временем для пробуждения авторы исследования называют 6:45 утра, причём накануне нужно лечь достаточно рано, чтобы в результате сну было уделено от семи до девяти часов. В 7 утра специалисты рекомендуют совершить короткую пробежку, а в 7:15 — позавтракать. Ещё через 15 минут, как уже говорилось выше, наступает идеальное, по мнению специалистов, время для се*са.
Понравился пост? Выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:
Раздел Смешные фото | Словарный запас | Просмотров 12047 раз(а) |
