На заглавную
АнекдотыПопулярныеЗнаменитостиГороскопыДемотиваторыТесты

Спортивное питание

Добавить в избранное | Новый арканоид | Поиск

Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни. В России спортивное питание относят к биологически активным добавкам. Спортивное питание разрабатывается и изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например, в таких как физиология и диетология и, чаще всего, представляет собой, тщательно подобранные по составу, концентрированные смеси основных пищевых элементов, специально обработанных для наилучшего усвоения организмом человека. Спортивное питание не имеет ничего общего с допингом, хотя, некоторые добавки содержат кофеин, потребление которого в больших количествах запрещено в некоторых видах спорта. По сравнению с обычной едой, на переваривание которой могут уходить часы, спортивные добавки требуют минимальных затрат времени и усилий пищеварения на расщепление и всасывание, при этом многие виды спортивного питания обладают высокой энергетической ценностью. Важно отметить, что спортивное питание специалисты причисляют именно к категории добавок, так как его правильное использование представляет собой дополнение к основному рациону, состоящему из обычных продуктов, а не полную их замену.
24.12.2011

Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Добавить в избранное | Отправить | Советы туристам | Просмотров 6426 раз(а)

Также рекомендуем посмотреть

  • Тренажер английского языка - Собери предложение
  • Отфотошопьте меня (27 фото)
  • Демотиваторы (364 часть, 50 фотографий)
  • Аппаратура реальных пацанов 80-х (40 фото)
  • Рисунки на грязных автомобилях (14 фотографий)
  • Kate Upton (12 фотографий)
  • Туры в Пуно, Перу
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Самые смешные приколы

    Скорость Internet

    Тест Проверь себя на русскость
    Тест: Проверь себя на русскость


    Hit Logic (flash игра)
    Hit Logic (flash игра)


    Современная техника просто жесть
    Современная техника просто жесть


    Демотиваторы про случайные встречи (50 фотографий)
    Демотиваторы про случайные встречи (50 фотографий)


    Кухня в коммунальной квартире (18 фотографий)
    Кухня в коммунальной квартире (18 фотографий)


    Силиконовая «красотка» Диниэла (27 фотографий)
    Силиконовая «красотка» Диниэла (27 фотографий)


    Полезные советы туристам

    Наследство.ру

    Оценка для органов опеки

    JokesLand RSS

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыЛюбовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красотаКошки