На заглавную
АнекдотыПопулярныеCelebrityГороскопыДемотиваторыТесты

Спортивное питание

Добавить в избранное | Тест на гениальность | Поиск

Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни. В России спортивное питание относят к биологически активным добавкам. Спортивное питание разрабатывается и изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например, в таких как физиология и диетология и, чаще всего, представляет собой, тщательно подобранные по составу, концентрированные смеси основных пищевых элементов, специально обработанных для наилучшего усвоения организмом человека. Спортивное питание не имеет ничего общего с допингом, хотя, некоторые добавки содержат кофеин, потребление которого в больших количествах запрещено в некоторых видах спорта. По сравнению с обычной едой, на переваривание которой могут уходить часы, спортивные добавки требуют минимальных затрат времени и усилий пищеварения на расщепление и всасывание, при этом многие виды спортивного питания обладают высокой энергетической ценностью. Важно отметить, что спортивное питание специалисты причисляют именно к категории добавок, так как его правильное использование представляет собой дополнение к основному рациону, состоящему из обычных продуктов, а не полную их замену.
24.12.2011

Понравился пост? Выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Добавить в избранное | Отправить | Словарный запас | Просмотров 6688 раз(а)

Также рекомендуем посмотреть

  • Тренажер английского языка - Собери предложение
  • Отфотошопьте меня (27 фото)
  • Назад в будущее — Демотиваторы (22 фото)
  • Аппаратура реальных пацанов 80-х (40 фото)
  • Рисунки на грязных автомобилях (14 фото)
  • Kate Upton (12 фото)
  • Туры в Пуно, Перу
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:

    Новый арканоид
    Новый арканоид


    Эволюция продуктов компании Apple (45 фотографий)
    Эволюция продуктов компании Apple (45 фотографий)


    Somewhere in Russia — Их демотиваторы о нас (22 фото)
    Somewhere in Russia — Их демотиваторы о нас (22 фото)


    Гламурные девушки (29 фото)
    Гламурные девушки (29 фото)


    Смешные и странные семейные фотографии (50 фотографий)
    Смешные и странные семейные фотографии (50 фотографий)


    Русская рулетка — Демотиваторы (23 фото)
    Русская рулетка — Демотиваторы (23 фото)


    Полезные советы туристам

    Поиск по сайту

    Красивые девушкиФотобомбыЛюбовь, флиртРекламаМода, стиль, красотаКошки